LAPPER
ØKO OPPSKRIFTER
Økologiske krydderlapper med spelt mel
Laget 12.10.2021
Her kommer oppskriften med økologiske ingredienser.
5 dl økologisk grovmalt spelt mel
5 dl økologisk siktet spelt mel
1 1/2 ts økologisk kanel
1 1/2 ts økologisk kardemomme
1/2 ts økologisk ingefær
1/2 ts økologisk allehånde
1/2 ts økologisk nellik
2 ts økologisk bakepulver
2 økologiske egg
5 dl økologisk kokosmelk
Ha grovmalt spelt mel, siktet spelt mel, kanel, kardemomme, ingefær, allehånde, nellik og bakepulver i en stor bolle og bland sammen. Ha i egg og kokosmelk og rør sammen. Stek i en stekepanne med eller uten lokk i margarin eller olje til de er ferdig stekt. Sever med syltetøy eller ost.
Økologiske lapper
Laget 2.11.2021
Her kommer oppskriften med økologiske ingredienser.
5 dl økologisk siktet spelt mel
3 dl økologisk grovmalt spelt mel
2 ts økologisk kanel
2 ts økologisk kardemomme
3 ss økologiske chiafrø
5 dl økologisk kokosmelk
2 økologiske egg
Ha siktet spelt mel, grovmalt spelt mel, kanel, kardemomme og chiafrø i en bolle. Ha i kokosmelk og egg og rør godt sammen. Stek i stekepanne med eller uten lokk i margarin eller olje til lappene er ferdig stekt.
